其实我觉得我有些抑郁 (第1/6页)

    抑郁症有什麽症状？

    我的感受：

    我经常情绪低落，差不多每天都会有这个情况。

    我感到烦躁和焦虑。

    我很容易会哭。

    我感到麻木、空虚和绝望。

    我感到孤独，很难和其他人相处。

    我会在没有原因的情况下感到烦躁和没有耐X。

    我觉得生命里没有什麽值得高兴的事情，或不能享受我平时喜欢做的东西

    我感到无助。

    我变得X冷感。

    我正在经历一个很不现实的世界。

    我的思想：

    我的记X越来越差。

    我很难专注或做决定。

    我常常责备自己，对一些事感到很有罪疚感。

    我对自己没有信心。

    我时常会有很负面的想法。

    我对将来没有希望，活着是为了什麽？

    我有自杀的念头。

    我的行为：

    我没有在做一些我以前享受的活动。

    我刻意逃避以前享受的群T活动。

    我中断了和别人的联系，没有可以求助的对象。

    我有自残。

    我觉得说话很困难。

    身T上的症状：

    我有睡眠问题。

    我b正常的时候用更多时间睡觉。

    我感到疲累，没有力量。

    胃口很差，T重下降。

    我b平时食量多了，T重上升。

    我身T有疼痛的问题，但原因不明。

    我走路很慢。

    我b平常x1烟多了、喝更多酒或lAn用药物。