健身部让帮忙研究新方法，就是CX跑步，居然还要拍摄复盘 (第2/3页)

是，有点小刺激哎...

    “东子，你可轻点，别把人小管家的roubang给弄坏了。”这揶揄语调，一听就是程栋好损友的调侃，“等会我们都还指望着小管家的roubang帮忙呢。”

    苏允舟立马转头张望：谁？叫谁小roubang呢？

    “边去，”程栋看见苏允舟转头，以为他是真担心自己把他roubang弄坏了，“放心吧小舟，你东哥虽然是第一次唤醒roubang，但之前已经学习过了，绝对不会伤到你roubang的。”

    “......嗯。”

    程栋的手法没那么高超，但是也算熟练，苏允舟没多久就硬起来了，毕竟他还是个正常的男同。

    “你们几个也别光着嘴贫，等会都给我好好看，小伍，你把摄影机打开，好好拍下来，之后我们再复盘一下。”顾自秋早习惯了自家这群兄弟的嘴贫，只要好好完成工作，谁不喜欢更随心的工作环境呢。

    “好的，老大。”哦，原来小伍就是刚刚喊小roubang的人啊，苏允舟默默记下了。

    苏允舟想到了可能zuoai，但没想到还要被拍片，还要复盘，这意思是要被一群人再反复观看吗？？

    新的锻炼方法，一定是要录下来的，之后还要复盘分析优劣，适合的客户人群，然后还要做一份报告表给老板，打个申请，通过后，才能作为健身部的新项目得到公司的支持，如果发展得好的话，生理管家的辅助锻炼项目还能被宣传，被作为公司亮点，成为核心竞争力，咳咳，想得有点远了，先做好眼前的事情吧。

    顾自秋打断自己的职业畅想，转头对程栋说道：“东子，你也别一直摸了，咋滴，摸顺手了，不想撒开啊？”

    “哪能啊，老大，这不想做完善，避免二师兄受伤嘛。”程栋笑嘻嘻地打哈哈，顺顺势就松开了自己摸着苏允舟roubang和睾丸的双手，他只是随手想给新同事留下个好印象罢了。

    然后“啪”地一声就被打了头，程栋回头一看，是小伍，眼神一眯，满脸都是威胁。

    小伍直接往后一指，“别看我，是二哥让我帮忙打你的。”

    往后一看，苏允舟也看到了正在向这边走来的“二师兄”，身材颜值也是顶顶的，跟八戒完全是两个方向，肌rou也好看，但也绝不是花架子。

    “老二，准备好了就快来吧，东子帮你把roubang准备好了，咱们抓紧时间。”顾自秋直接招呼，他现在是充满干劲，一心想把这个新项目拿下。

    “来了。”秦维也就是二师兄，快步跑过来，他只穿着一件松垮的无袖背心，脚上穿着跑步鞋和一双七分白袜，而下半身啥也没有穿，仔细一看，两腿之间还有些液体，这是润滑了吧。

    苏允舟眼睁睁地看着这个帅哥跑动中，jiba在推荐甩来甩去，让大腿根的嫩rou都红了几分，大腿根部还有些可疑液体顺着腿rou向下滑。

    秦维之前趁着午休就在休息室把自己的后xue润滑了一番，他不觉得有什么，因为这是新的锻炼方法要提前做的准备，可以避免受伤。

    他一边做润滑一边和兄弟们聊天，就是老大喊人后，只剩下他了，一直润滑到射出来一次后，这才算是做到位了，就快步过来试新方法了。

    秦维对着众人坦然地点点头示意自己准备好了，然后非常自觉地站在跑步机上，身体前倾，将后xue完全呈现出来，以便苏允舟的roubang能顺利插进来。

    苏允舟看着眼前这个润滑好后xue，趴在跑步机上等他插的帅哥，他一瞬间似乎懂了，只能说玩得真花。

    苏允舟在其他人的催促下，双腿分开，站在跑步机的固定带上，roubang位置正好能放进秦维臀缝里。

    “小伍，把录像打开，”顾自秋看两位主要人员都准备差不多了，接着安排道。小伍站在摄像机后比了个ok。

    “为了避免受伤，咱们先就这样试试，不插进去。小苏你一定要站稳，双手抓紧旁边的把手，要是站不稳了，就马上说。”苏允舟点了点头，他站在固定带上不用管跑步，只要固定好自己就行。

    “老二你是专业的，一定要把控好度，注意安全，自己把臀夹紧，别脱离了roubang，如果合适，咱们在进行下一步插入。准备好了，就自己开始。”

    秦维嗯了一声，然后双手背过，掰开了自己的臀瓣，将臀缝和后xue更加贴近roubang，他再松开双手，用力夹了夹臀rou，试了试位置，摸着苏允舟roubang，让roubang位置更加紧贴，避免在跑步过程中，让roubang滑出去。然后慢慢站来身来，以便跑步。

    秦维是专业的健身教练，更别说这个项目成功会给整个部门带来巨大收益，秦维一定是要做好的。

    其余人包括顾自秋都退了摄影机后面。

    秦维打算先慢跑30分钟来热身，按下启动，秦维夹紧臀部，双腿慢慢动起来，roubang被夹在臀缝内，也随着动作开始摩擦着臀rou。

    秦维绷紧着臀部，跑起步来，更加感受到了roubang上的纹路，guitou擦过后xue，又擦过会阴，顶到了秦维自己前面的jiba或睾丸。

    这种感觉很特别，赤裸下身着跑步，自己的jiba容易甩来甩去，打到自己的腿也就算了，但因为臀rou夹着别人的roubang，这就容易撞到别人的roubang了，果然，还是插入后xue里更加方便。秦维如是想到，也就顺道把自己的想法说了出来，方便后续调整。

    慢跑速度稳定下来了，明明是常规的慢跑热身，但就因为身后加了根roubang，秦维感觉浑身的血液和肌rou更加容易活跃起来了。

    秦维没想道这么快就热起来了，为了让老大实时把握项目，秦维诚实地将感受说出来：

    “...呼...guitou会摩擦过后xue，碰到会阴，有时候会碰到jiba，因为需要夹紧roubang，整个臀部都比较用力，臀部肌rou都得到了锻炼...嗯！...刚刚guitou不小心插了一点进后xue里...全身肌rou都调动起来，比以前热身进度更快了。”

    顾自秋听了，满意地点了点头，对旁边程栋眼神示意下，让他去把其他摄像也打开，多角度拍摄。

    后xue被roubang磨着，guitou时不时地擦过，甚至因为之前润滑得非常好，guitou偶尔不会顺利插到会阴处，而是会戳到xue口。

    “嗯...之前似乎放润滑剂弄太多了，感觉有液体从xue口里流出来，以至于现在guitou很容易插到xue口...嗯...感觉有点痒...后xue内也开始痒起来了...唔...jiba硬了...嗯...打在身上有点疼，但能接受...还有些舒服...”

    秦维的jiba在跑步中已经硬起来了，甩来甩去还是会碰到身体，但是他已经不在乎了，他更加在乎身后那根roubang，他要全力夹紧臀rou，避免roubang滑出去。

    “啪啪”的声音在整个健身房响起，秦维有时候有种错觉，感觉自己已经被苏允舟的roubang给插入了，他不知道的是，他的臀已不自觉地后翘，让roubang更大概率地能插一下xue口。

    往日简单的热身慢跑30分钟，如今似乎变得无比漫长