第五十六章瑶草 (第11/14页)


    “A0007程晓菊”

    “A0008林粥粥”

    两个赤金邱可，透过金兰的手，永久X地焊Si在两位大美人天鹅般的nEnG颈上。

    “啊！”程晓菊惊叫了一声。

    因为，白冥已经抄起了她的腿弯，将她整个人打横抱起，然後一PGU坐在了沙发上。

    “皮肤那麽好，身材也纤细，快从实招来，怎麽养出来的？”白冥丝毫没有半点尴尬，「自来熟」这招绝对是信手拈来。

    “我.....就只是多喝水而已。”程晓菊一面粉着脸老实招供，一面用手去捉白冥大叔作怪的黑手。

    “多喝水？”这个答案，连白冥都很惊诧。

    他怎麽也没想到会听到这麽一个答案。

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    不是有个广告台词叫什麽，“没事多喝水”？

    “早上8点，我会空腹喝水，帮助清理T内囤积废物有助排便、养颜。10点，再喝点水，能让你提起JiNg神开启美好的一天。中午11点半，吃午饭前喝水可以增添饱腹感，这样就不会吃得太多。下午1点半，饭後一杯水，可促进肠胃消化，避免消化不良。下午3点，再喝一杯水，可以解下午疲惫感，也能以水代替点心，增加饱腹感、帮助提神。下午5点，晚餐之前先喝下一杯水，可以缓解饥饿感。晚上8点半，再喝一杯水，能够预先补充睡觉时身T流失的水分，同时降低想吃宵夜的慾望。”程晓菊认真地说道。

    “我c......”白冥惊得连作怪的手都卡住了。

    这程晓菊的生活，要不要这麽规律？

    林粥粥也是听得怔住了。

    日复一日如此，这意志力，挺惊人。